Sentir miedo al conducir es más habitual de lo que imaginas. Este temor, conocido como amaxofobia, puede aparecer de repente o después de una experiencia negativa. La buena noticia es que es algo que se puede trabajar y superar. Técnicas sencillas como la respiración profunda, la visualización positiva o la meditación breve antes de conducir ayudan a calmar los nervios. También es fundamental recibir clases adaptadas a tu ritmo y a tu situación emocional, con instructores que entiendan tu proceso y te acompañen con paciencia. En Autoescuela Km4 hemos visto a muchos alumnos superar este miedo y disfrutar de su independencia al volante. No importa cuánto tiempo lleves postergándolo, cada paso que des, por pequeño que sea, te acercará a tu objetivo. Recuerda que, en algunos casos, contar con la ayuda de un psicólogo especializado también puede ser muy útil. Lo importante es que no estás solo. Nosotros te acompañamos en cada kilómetro del camino hacia tu libertad.
